Jenis Obat Penenang Pikiran- kesehatan mental menjadi bagian yang harus diperhatikan juga. Banyak penyakit mental yang ringan dan sering menyerang seseorang namun tidak disadari dengan baik. Stress dan depersi menjadi bagian dari contoh gangguan masalah kejiwaan yang sering menghampiri seseorang. Namun, yang lebih parah adalah depresi, sekalipun kadang datang dalam jangka waktu dua minggu namun depresi tidak bisa dianggap masalah yang ringan sebab jika tidak segera ditangani maka bisa memberikan dampak yang berbahaya. Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang terjadi selama dua minggu atau bahkan lebih dengan mempengaruhi pola pikir, kemudian perasaan, susasana hati, dan cara menajalani aktivitas sehari – hari.
Penyebab depresi datang menyerang
Sama seperti penyakit yang menyerang fisik, tentu saja ada penyebab dari depresi yang menyerang. Namun, jika mencari penyebab spepsifiknya namun memang ada pemicu munculnya depresi yang berbeda – beda. Berikut ini faktor – faktor yang bisa mendukung datangnya depresi;- Dikarenakan kejadian yang bisa menimbulkan trauma. Banyak kejadian yang bisa menyebabkan seseorang trauma, namun memang kadang membutuhkan waktu yang lama untuk bisa menerima kejadian tersebut. Jika tidak bisa menerimanya maka seseorang akan mengalami depresi.
- Dikarenakan adanya penyakit serius yang menyerang. Biasanya seseorang dengan penyakit yang mematikan juga akan mengalami depresi sebab menjadi reaksi dari penyakit yang serius.
- Bisa juga dikarenakan kepribadian orang tersebut, merasa rendah diri, atau bisa juga terlalu keras ketika menilai diri sendiri, tidak hanya itu bisa juga sudah sering menggantungkan hidupnya dengan orang lain yang berakibat kepada munculnya depresi itu sendiri. Kepribadian yang dimiliki oleh seseorang ini bisa juga diturunkan dari orang tua, dan pengalaman yang dialami, bahkan bisa juga karena cara asuh orang tua yang akan berperan pada kepribadian seseorang.
- Bisa dikarenakan faktor keturunan atau riwayat kesehatan keluarga pasien. Jika ada keluarga yang memiliki sejarah depresi, kemudian gangguan bipolar, atau kecanduan alcohol maka bisa kecenderungan bunuh diri dan bisa meningkatkan resiko seseorang mengalami depresi.
Gejala yang bisa diterima ketika sedang depresi
Ada beberapa gejala yang bisasanya mengikuti depresi ketika menyerang. Entah gejala tersebut merupakan gejala dari sisi psikologis atau sisi fisik tetapi depresi bisa menyerang dua bagian ini. Berikut ini beberapa gejalanya dari sisi psikologis seseorang terlebih dahulu;- Pasien sering sekali terbebani rasa yang bersalah.
- Pasien akan merasa putus asa.
- Pasien akan merasa suasan hati yang buruk atau merasakan rasa sedih yang berkelanjutan.
- Mudah sekali marah atau juga sensitive, tidak hanya itu pasien juga mudah menangis.
- Ada perasaan khawatir yang dirasakan pasien secara berlebihan.
- Pasien akan merasa sangat rendah diri dan tidak percaya diri.
- Pasien akan kesulitan untuk mengambil keputusan.
- Pasien akan memiliki pemikiran yang lambat.
- Tidak memiliki motivasi untuk hidup dan tidak peduli dengan apa yang terjadi pada lingkungannya, bahkan pasien bisa memiliki keinginan untuk bunuh diri.
- Pasien tidak dapat menikmati kebahagiaan di dalam hidupnya.
- Selain gejala pada sisi psikologis, ada juga sisi fisik yang terlihat ketika pasien mengalami depresi seperti;
- Pasien akan sering merasakan kelelahan sekalipun pasien tidak melakukan aktivitas yang berat.
- Pasien akan merasakan sakit atau juga nyeri pada bagian tubuh tanpa ada alasan yang jelas.
- Adanya perubahan siklus pada mesntruasi bagi wanita.
- Gangguan pada pola tidur.
- Konstipasi.
- Gerakan tubuh dan cara bicara yang lebih lambat dari biasanya.
- Tidak memiliki gairah seksual.
- Sulit untuk berkonsentrasi dan susah sekali untuk mengigat.
- Kehilangan selera makan dan badan menjadi turun beratnya.
Cara mengatasi depresi dengan obat penenang di apotik
Berikut ini adalah daftar jenis obat penenang yang paling banyak dipakai dosis rendah dengan bimbingan dokter tentantunya.Menggunakan obat Frixitas
Ketika anda sedang terserang depresi, tentu saja anda membutuhkan penanganan. Salah satu penanganan yang bisa digunakan adalah memberikan obat penenang, namun obat penenang bukan obat yang mudah untuk didapatkan sebab juga termasuk dalam obat yang berbahaya. Obat Frixitas, merupakan salah satu obat penenag yang sering digunakan. nama obat penenang di apotik ini termasuk obat anti depresi, kemudian anti konsulvan, obat untuk relaksasi otot yang sudah mengandung zat Alprazolam dari golongan Benzodiazepine. Obat ini hanya dapat digunakan untuk mengobati gangguan rasa cemas, kemudian panic, adanya kejang pada otot, dan pasien yang sulit tidur. Karena bukan obat sembarangan, jadi obat penenag pikiran dengan merk Fixitas ini hanya boleh digunakna dalam jangka waktu yang pendek dan menggunakan resep dari dokter.
Karena terbuat dari bahan – bahan kimia, maka obat ini juga memberikan kontraindikasi atau kondisi dimana pasien tidak dapat menggunakan obat tersebut. Kontraindikasi dari obat ini tidak dianjurkan untuk pasien yang memiliki alergi terhadap kandungan obat Alprazolam atau obat sejenis dari benzodiazepine. Kemudian tidak dapat digunakan juga untuk pasien yang memiliki riwyat gangguan dari fungsi hati, kemudian ginjal, asma dan juga jantung. Obat Frixitas juga tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang menyusui atau ibu hamil apalagi pada trisemester yang pertama.
Karena memang terbuat dari beberapa bahan kimia, obat ini memberikan efek samping pada penggunanya, berupa; rasa kantuk, kemudian adanya mual atau gangguan pencernaan seperti diare, bisa menyebabkan ruam pada kulit, rasa pusing, lelah, cemas dan juga gelisah. Gunakan obat ini sesuai dengan resep dokter.Menggunakan obat valium
Selanjutnya anda bisa menggunakan Valium yang merupakan obat penenang yang sering sekali digunakan untuk mengobati pasien yang mengalami gangguan psikis atau depresi. Tidak hanya itu obat ini juga bisa digunakan sebagai obat kejang. Untuk menggunakan obat Valium anda harus menggunakan resep dari dokter agar tidak ada efek samping buruk yang diterima. Namun anda juga bisa menggunakan dosis umum, yang aman dan biasanya ada pada aturan penggunaan. Obat ini dapat digunakan untuk; mengobati gangguan cemas, kemudian panic, dapat juga digunakan untuk mengobati ketergantungan alcohol, dapat juga digunakan untuk mengobati gangguan kejang atau yang sering disebut juga dengan gangguan epilepsy. Diindikasikan juga untuk spasme otot yang dialami pasien.
Karena terbuat dari bahan – bahan kimia, tentu saja obat Valium yang disebut sebagai obat penenang pikiran juga memiliki kontraindikasi, dimana pasien tidak dapat menggunakan obat ini dalam keadaan tertentu. Misalnya saja tidak bisa dianjurkan untuk wanita hamil pada trisemester pertama dan juga ibu menyusui. Sebaiknya hindari untuk pasien yang memiliki hipersensitif atau alergi terhadap kandungan obat diazepam. Jika kontraindikasi dan aturan pakai tidak digunakan dengan baik maka akan memberikan efek samping yang kurang baik. Efek samping yang ditimbulkan dapat berupa; Rasa mual, gangguan pencernaan, kemudian tekanan darah menjadi rendah, rasa lemas, dan juga menurukannya frekuensi nafas.Menggunakan obat Lexotan
Selanjutnya anda bisa menggunakan obat Lexotan yang termasuk obat untuk pasien dengan gangguan kecemasan yang berlebihan dan sewaktu – waktu dapat saja terjadi. nama obat penenang dosis rendah ini biasanya akan memiliki zat aktif yang bernama Bromazepam dan termasuk dalam golongan benzodiazepine. nama obat penenang yang dijual bebas di apotik ini dapat digunakan dengan menggunakan resep dari dokter. Indikasi dari obat Lexotan sebagai obat penenang pikiran ini dapat digunakan untuk mengatur gangguan emosi, kemudian cemas, panik, insomnia, dan juga depresi. Dapat juga digunakan untuk menormalkan gangguan pada fungsi jantung, dapat digunakan untuk sakit epigastrik, dapat digunakan juga untuk spasme, dan juga dapat digunakan untuk mengatasi diare, dan gangguan psikosomatik.
Menggunakan obat yang bermanfaat untuk menenangkan pikiran memang tidak bisa sembarangan, apalagi jika obat tersebut terbuat dari bahan kimia yang biasa biasanya akan memberikan efek samping yang kurang baik. Untuk menghindari beberapa hal yang tidak diinginkan maka anda harus memahami cara penggunaan obat dengan baik dan benar. Kontraindikasi yang dimiliki oleh obat Lexotan dapat berupa; tidak bisa digunakan untuk pasien yang memiliki alergi terhadap jenis obat bromazepam. Hindari juga pemakian obat bagi wanita yang sedang hamil pada trisemester pertama dan juga ibu yang sedang menyusui. Obat ini juga memberikan efek samping berupa; rasa pusing, kemudian mengantuk, cemas, ketergantungan obat, halusinasi, dan juga susah tidur.Menggunakan obat Rohypnol
Selanjutnya ada obat Rohypnol yang juga bisa ditemukan di apotik terdekat sebagai salah satu bagian dari obat penenang pikiran. Menggunakan obat ini juga harus sesuai dengan resep dokter agar tidak memberikan dampak yang kurang baik untuk anda. Obat ini dapat digunakan sebagai obat bius atau penenag yang ada di dalam kemasan tablet. Obat Rohypnol ini juga akan memberikan efek relaksasi pada pasien agar merasa tenang. Cara kerja dari obat ini sangat cepat bahkan bisa dalam hitungan menit saja.
Menggunakan obat Rohypnol yang terkenal sangat cepat memang akan memberikan efek samping. Namun jika anda menggunakannya dengan baik maka efek samping yang diberikan tidak buruk dan masih dalam tahap wajar. Obat yang digunakan untuk menenangkan ini memilikie efek samping sebab terbuat dari bahan – bahan kimia, efek samping yang diberikan dapat berupa; Adanya rasa mual, kantuk, kemudian hilangnya konsentrasi, dan juga bingung. Tidak hanya itu, bahkan obat antidepresan tanpa resep dokter ini juga memberikan gangguan pada pencernaan. Jika efek samping masih dalam tahap wajar maka anda tidak perlu merasa khawatir, namun jika efek samping sudah kurang baik dan terlihat membahayakan segera hentikan penggunaan dan bawa ke dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan.
Cara menenangkan pikiran dengan bahan alami
Beriku ini adalah cara meracik obat penenang tanpa rasa yang ampuh.Menggunakan jahe bagi Penenang Pikiran
Siapa yang tidak megenal jahe? Rasanya semua orang pasti mengenal jahe. Di Indonesia jahe bisa ditemukan dengan mudah, dan biasanya ditemukan di dapur sebagai bahan untuk masakan agar lebih sedap. Jahe sendiri memiliki banyak manfaat, tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh secara fisik ternyata jahe juga dapat digunakan untuk membantu menenangkan pikiran yang sedang kacau atau sedang terserang depresi. Kandungan di dalam jahe akan membantu untuk menenangkan pikiran dan membuat tubuh menjadi lebih rileks. Menggunakan bahan alami seperti jahe akan sangat baik digunakan sebab tidak akan memberikan efek samping yang kurang baik.
Cara untuk menggunakan jahe sebagai salah satu obat penenang pikiran alami sangat mudah sekali. Untuk langkah awal, anda harus menyiapkan beberapa ruas jahe, kemudian bersihkan dan cuci jahe. Jika sudah anda bisa memarkan jahe kemudian rebus dengan menggunakan air dua gelas. Tunggu sampai mendidih hingga air menjadi satu gelas. Kemudian angkat dan masukkan ke dalam gelas, berikan tambahan madu dua sendok teh saja dan aduk rata. Minum seduhan jahe dan madu tersebut ketika masih hangat. Minum secara perlahan – lahan dan berikan anda tempat yang memang nyaman ketika menyeduh jahe. Pikiran akan menjadi tenang dan badan juga akan merasa nyaman tanpa ada beban.Menggunakan Chamomile obat Penenang Pikiran
Chamomile mungkin memang jarang terdengar di masyarakat sekitar. Namun, chamomile sudah menjadi bahan alami yang dapat diandalkan ketika tubuh dan pikiran anda sedang mengalami tekanan. Sudah dari dulu dipercaya bahwa manfaat chamomile memang dapat digunakan untuk mengobati beberapa masalah tubuh dan pikiran. Chamomile adalah obat kuno yang direlaksasikan, tetapi penelitian ilmiah juga bisa menemukan bahwa chamomile ini sangat efektif sekali digunakan untuk mengatasi dan menghilangkan stress yang menyerang. Menggunakan chamomile juga sangat aman dan tidak memberikan efek samping yang kurang baik pada tubuh.
Cara untuk menggunakan chamomile sebagai bagian dari obat penenang pikiran tradisional dan tidak memberikan efek samping yang buruk sebenarnya mudah. Untuk itu, anda harus menyiapkan bahan – bahan yang dibutuhkan. Sediakan teh chamomile yang sudah ada pada kemasan atau anda bisa membelinya di apotik atau bisa juga di supermarket terdekat, sediakan madu asli tanpa bahan pengawet dua sendok teh saja dan air secukupnya. Setelah itu, rebus air sampai mendidih dan seduh teh chamomilenya, tambahkan madu asli dan aduk. Tunggu hangat, dan anda bisa menyeduhnya ketika masih hangat. Seduh ketika pagi hari agar anda merasa nyaman dan pikiran anda menjadi tenang. Cara ini sangat mudah dan dapat anda lakukan setiap hari.Menggunakan blueberi untuk Penenang Pikiran
cara membuat obat penenang alami ke 3 adalah bluberi. Bahan alami ini yang memberikan manfaat yang baik untuk kehidupan sehari – hari sebenarnya dapat ditemukan dimana saja. Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menenangkan pikiran adalah buah blueberi. Mungkin beberapa dari anda belum pernah merasakan buah blueberi tetapi anda bisa mendapatkan buah ini dibeberapa supermarket terdekat. Buah blueberry dapat digunakan untuk mengatasi rasa stress dan rasa yang tidak tenang sebab buah ini mengandung antioksidan dan juga vitamin C. Ketika anda sedang stress maka tubuh anda akan membutuhkan vitamin C dan juga antioksidan yang akan bermanfaat untuk membantu memperbaiki dan melindung sel – sel di dalam tubuh.
Untuk menggunakan blueberry sebagai salah obat penenang pikiran yang alami sangatlah mudah sekali. Pertama, anda harus menyiapkan bahan utama yaitu buah blueberry secukupnya. Menggunakan buah ini bisa dengan cara dimakan secara langsung setiap pagi, sebelum anda memulai aktivitas bersamaan dengan sarapan anda atau setelahnya. Atau jika anda merasa bosan, maka anda bisa menggunakan buah blueberry ini dengan cara memblendernya untuk jadi jus. Jika rasanya kurang enak untuk dijus, maka anda bisa mencoba untuk memberikan madu asli sebanyak dua sendok teh. Dan minum seperti anjuran setiap pagi setelah sarapan. Cara ini akan sangat membantu untuk menenangkan pikiran anda.Menggunakan ubi jalar
Selanjutnya cara mendapatkan obat penenang dari bahan herbal, anda bisa menggunakan ubi untuk mengurangi datangnya stress. Mungkin tidak banyak yang percaya, tetapi kandungan ubi jalar yang penuh dengan karbohidrat dan gula akan membantu anda meringankan stress dan beberapa tekanan yang menyerang anda. Untuk menggunakan ubi jalar sebagai obat penenang pikiran yang alami, anda bisa menyiapkan ubi jalarnya terlebih dahulu. Kemudian kupas dan mencucinya sampai bersih. Kemudian kukus ubi jalar untuk dimakan, jangan makan terlalu banyak cukup secukupnya saja ketika di pagi hari secara rutin. Selain bagus untuk kesehatan juga dapat digunakan untuk membantu menghilangkan stress dengan aman dan tidak memberikan efek samping. Baca lagi artikel review Nama obat lainnya: Nama Obat Epilepsi Generik Untuk Anak Dan Dewasa Secara Medis Di Apotik.
Cara mencegah datangnya tekanan pada pikiran
Mencegah akan jauh lebih baik daripada mengoati, selanjutnya anda bisa mencoba untuk melakukan beberapa hal yang membantu anda untuk menghindari tekanan pada pikiran anda. Berikut ini beberapa cara yang bisa digunakan untuk mencegah adanya tekanan pada pikiran;- Pahami dan lakukan coping stress
Tidak pernah ada yang tahu, kapan tekanan pikrian berupa stress dan depresi akan datang menyerang. Untuk itu, sebagai salah satu pencegahan yang bisa dilakukan, maka ketika anda sedang terserang stress segera lakukan coping stress. Coping stress sendiri merupakan sebuah metode yang biasanya dilakukan oleh individu untuk mengahadapi stress. Strategi coping stress ini terdiri dari beberapa macam seperti; emotional coping, kemudian ada problem focus, da juga religion focused coping yang bisa digunakan untuk mengatasi stress yang akan datang. Jadi ketika anda merasakan bahwa anda akan mengalami stress maka jangan tunggu hingga menjadi depresi, anda bisa melakukan coping stress secara cepat agar membantu untuk mengurangi stress yang akan datang. - Jangan memaksakan diri untuk tugas yang terlalu berat|Tubuh anda memiliki takaran dan juga kekuatan masing – masing, tetapi banyak juga orang yang tidak menyadari hal ini. Kebanyakan seseorang akan menjadi stress dan depresi ketika sedang dilibatkan pada beberapa pekerjaan yang berat dan tidak mampu dilakukan oleh tubuhnya. Misalnya saja anda menerima pekerjaan 5 sekaligus yang deadlienya harus selesai dalam waktu 3 hari. Tentu saja hal ini akan memberikan tekanan pada diri anda sendiri. Untuk itu, anda harus memikirkannya dengan baik dan ketahui tentang kemampuan diri anda sendiri agar tidak membebani.
- Jaga pola makan
Tekanan pada pikiran memang sering datang dari beberapa aktivitas sehari – hari, teatpi pola makan juga memberikan pengaruh pada tekanan pikian anda. pola makan dan juga gizi menjadi bagian yang harus diatur agar tidak datang depresi. Pola makan dan juga asupan gizi ini akan sangat membantu anda untuk melewati aktivitas anda, sehingga energy yang akan anda keluarkan untuk melakukan aktivitas sehari – hari tidaklah kosong. Jika anda melakukan aktivitas dengan kondisi dan energy yang kosong maka anda akan lebih mudah merasakan tekanan dan mungkin akan mengalami depresi dan menjadi tinggi lagi probalilitasnya. - Olahraga
Selain menjaga pola makan dan asupan gizi, anda juga harus menjaga kesehatan fisik anda dengan malakukan olahraga dengan rutin. Olahraga dengan rutin akan membantu kondisi mental dan fisik anda jauh lebih segar dan juga sehat. Jika memiliki kondisi mental dan fisik yang sehat maka anda bisa terhindar dari stress dan juga tekanan pikiran yang bisa menyebabkan depresi datang menyerang.
